Η χειροδικία είναι η πράξη της άσκησης βίας σε βάρος ενός άλλου ατόμου. Μπορεί να λάβει χώρα με διάφορους τρόπους, όπως με χτυπήματα, κλωτσιές, γρατζουνιές ή άλλες μορφές σωματικής βλάβης. Η χειροδικία μπορεί να είναι αποτέλεσμα ενός καυγά, ενός ατυχήματος ή μιας πράξης κακοποίησης.
Στην Ελλάδα, η χειροδικία είναι παράνομη και τιμωρείται από τον ποινικό νόμο, στα άρθρα του ποινικού κώδικα που προβλέπουν κάθε εκδοχή σωματικής βλάβης. Τα βασικότερα είδη σωματικής βλάβης είναι η όλως ελαφρά σωματική βλάβη, η απλή σωματική βλάβη 308 Π.Κ., η επικίνδυνη σωματική βλάβη 309 Π.Κ., η βαριά σωματική βλάβη 310 Π.Κ, η βαριά σκοπούμενη η επιδιωκόμενη σωματική βλάβη 310 Π.Κ., η θανατηφόρος σωματική βλάβη 311Π.Κ. , η σωματική βλάβη αδυναμων ατόμων 312 Π.Κ.και η σωματική βλάβη εξ’ αμελείας 314 Π.Κ.
Το άρθρο 308 του Ποινικού Κώδικα ορίζει ότι “όποιος προξενεί σε άλλον σωματική κάκωση ή βλάβη της υγείας του τιμωρείται με φυλάκιση έως δύο (2) έτη ή χρηματική ποινή”.
Η χειροδικία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, τόσο για το θύμα όσο και για τον δράστη. Για το θύμα, η χειροδικία μπορεί να οδηγήσει σε σωματική βλάβη, ψυχολογικά τραύματα, ακόμα και θάνατο, γνωστής και ως θανατηφόρος σωματική βλάβη. Για τον δράστη, η χειροδικία μπορεί να οδηγήσει σε ποινική δίωξη, σύλληψη και φυλάκιση.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποφευχθεί η χειροδικία. Ένας τρόπος είναι να μάθει κανείς πώς να διαχειρίζεται την επιθετικότητα του με υγιείς τρόπους. Ένας άλλος τρόπος είναι να αναπτύξει δεξιότητες επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων. Τέλος, είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς τα όρια του και να μην επιτρέπει σε άλλους να τον εκμεταλλεύονται.
Εάν είστε θύμα χειροδικίας, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την αστυνομία, έναν δικηγόρο ή μια υπηρεσία υποστήριξης για θύματα κακοποίησης.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη χειροδικία:
Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Η χειροδικία είναι παράνομη και υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Μην νιώθετε ντροπή ή ενοχή. Η χειροδικία δεν είναι δική σας ευθύνη.
Φροντίστε τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε την απαραίτητη ιατρική και ψυχολογική φροντίδα.
Μην επιστρέφετε στον δράστη. Η χειροδικία είναι ένα μοτίβο που μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσει.
Εάν είστε δράστης χειροδικίας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια. Υπάρχουν διαθέσιμες υπηρεσίες για να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε την επιθετικότητα σας με υγιείς τρόπους.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη χειροδικία ως δράστης:
Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας.
Μην υιοθετείτε την παθητική στάση ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε. Η αλλαγή είναι δυνατή.
Θέστε στόχους για τον εαυτό σας και εργαστείτε για την επίτευξή τους.
Ζητήστε υποστήριξη από τους φίλους και την οικογένειά σας.
Η χειροδικία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμοι τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε. Με τη βοήθεια και την υποστήριξη, είναι δυνατό να σπάσουμε τον κύκλο της βίας και να ζήσουμε μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
